General
Rikke Kragh

Efteråret viser tydelige tegn på forandring

Når oktober nærmer sig, finder jeg altid selv en ro i mig selv. Jeg nyder naturens forandringer med træerne, der står i smukke gyldne farver. Fornemmelsen af løvfald under mine fødder på mine gåture i skoven. At se bladene falde af træerne enten roligt og stille i vinden eller med en kraftfuldhed blive blæst rundt

Læs mere »

Fortællingen om min stresshistorie

Det jeg vil fortælle er ikke en tilfældig historie om mig men min rejse fra at være pædagog til i dag, hvor jeg er indehaver af Balance Your Life og hjælper mennesker, der af forskellige årsager er udfordret i livet. Fortællinger er ikke uskyldige og jeg vil noget med min fortælling.

Læs mere »
Uncategorized
Rikke Kragh

Vores historier skaber os

Jeg er lige nu igang med at tage overbygningen på min 5 årige uddannelse på DISPUK i Aarhus. Et studie, hvor jeg erhverver mig mere og mere viden og erfaringer indenfor den narrative tænkning og måde, at møde mennesker på. Den narrative tænkning er for mig ikke bare en en terapeutisk metode men et menneskesyn.

Læs mere »
General
Rikke Kragh

Vi skaber identitet gennem vores fortællinger

I den narrative tradition, arbejder vi med, at alt har en fortælling. Selve begrebet narrativ betyder fortælling. Fortællingen om os selv og vores måde at være i verdenen på. Den narrativ teoris oprindelse Narrativ teori og metode har sin oprindelse i Australien. Michael White, der arbejdede som socialrådgiver i Adelaide, udviklede den narrative metode og

Læs mere »
Grundfølelser
Rikke Kragh

Selvværd vs. Selvtillid

Nogle gange, når jeg taler med mennesker, kan jeg fornemme at begreberne selvværd og selvtillid bruges lidt i flæng. Det kan også være svært helt at adskille dem, da de på sin vis hører under den samme kategori om menneskets egen opfattelse/oplevelse af sig selv. Men der er en vis forskel og en vis sammenhæng.

Læs mere »

Glade jul

I denne tid, er der mange af os, der går og forbereder os med glæde og forventninger til julen, der nærmer sig med hastige skridt. Mange af os, har sikkert travlt med mange gøremål både på vores jobs, i vores fritid og deltagelse til julearrangementer i børnenes institutioner og skoler. Julen er hjerternes fest Ja,

Læs mere »
Rikke Kragh

Rikke Kragh

Jeg er uddannet psykoterapeut og ejer af Balance Your Life. Min terapeutiske tilgang er primært narrativt. Jeg bruger dog også kognitive metoder samt i arbejdet med børn og unge, tilbyder jeg "Livskraft, -med Equine terapi", der har sit afsæt terapi med heste. Jeg har mange års erfaring i at arbejde terapeutisk med børn,unge og voksne med forskellige problemstillinger.

Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies. 

Scroll til toppen