Online terapi

Psykoterapeutisk online terapiforløb

Et psykoterapeutisk online terapiforløb foregår over 10 uger af 75 min. pr. gang. 

Vi mødes på zoom og jeg inviterer dig på mail fra gang til gang. De dage og tider, hvor vi mødes er fastlagte på forhånd, så vi ved, hvornår vi skal mødes fra gang til gang. Mødetiderne tilpasses så vidt muligt vores kalendre i forhold til andre gøremål.

Online terapi er for dig:

Skal jeg hjælpe dig?

Kan du genkende dig selv i et eller flere af de ovenstående udsagn kan jeg måske hjælpe dig. Kontakt mig i dag for en gratis samtale hvor vi kan finde ud af hvor du står i dag og hvordan vi eventuelt kan få dig videre

Du er også velkommen til at ringe til mig på:

31 15 80 99

Jeg kan sidde i andre samtaleforløb og derfor ikke være i stand til at tage telefonen, men du er meget velkommen til så at indtale en besked, og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt. Hvis du leder efter flere måder at kontakte mig på så klik her

Hos mig, handler det om dig

Det handler om, at du gennemgår den udvikling, så du kan få din livsglæde og selvværd tilbage. Samt du lærer dig selv og dine følelsesmæssige mønstre bedre at kende. Igennem den viden, du får om dig selv, bliver du også bedre i stand til at træffe sunde og vigtige beslutninger på dine vegne. 

Psykoterapeut Rikke Kragh

Hvorfor vælge et online forløb?

Flere og flere samtaler finder sted via telefon eller video. Her er typiske årsager:

En typisk session

Vi mødes på zoom  og rammen er 75 min. 

Vi opsummerer kort, hvad der er sket siden sidst. Herefter arbejder vi videre med de ting, der fylder i dit liv, så du udvikler bevidste redskaber til at håndtere det svære. Du tilbydes nogle små øvelser, du kan arbejde med imellem sessionerne. Øvelserne tilpasses dig og dine udviklingsbehov. På den måde forlænges din terapi udover den enkelte session. 

Jeg støtter dig hele vejen igennem og vi har hele tiden udgangspunkt i dig. Derfor stilles der ikke krav til dig, du ikke er klar til. Vi skal arbejde med at gen/finde troen på dig selv og dine egne færdigheder og håb for netop dit liv. Din nye viden integreres i dig og skaber den transformation, du har brug for.

Fordelen ved, at være i et terapeutisk onlineforløb er, at du kan være hjemme i dine egne rammer samt i princippet kan bo langt væk fra mig og min konsultation.

Jeg har tavshedspligt og fører desuden ikke journal iht GDPR reglerne.

Jeg tilbyder også almindelige samtale forløb

Hvis du er i stedet er interesseret i et almindeligt samtaleforløb, hvor vi mødes i min konsultation i Vodskov, er du også meget velkommen til at kontakte mig.

Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies. 

Scroll til toppen

Tilmeld dig Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få min månedlige opsummering af hvad der rør sig indenfor psykologi, terapi og meget andet