De fleste af os kan sikkert ikke sige os frie for, at havne i konflikter en gang imellem. Vi mennesker er sociale væsener og vi danner relationer på kryds og tværs. Konflikter kan opstå i familien, på arbejdspladsen eller i andre relationer som i venskaber. Når vi kommer i konflikt med hinanden, kan det være
Ligesåvel som voksne, kan børn og unge rammes af angst. De typiske årsager til at børn rammes af angst er seperationsangst, social fobi og OCD. Det er normalt for børn og unge at blive bange. Det at blive bange eller føle angst i en afgrænset periode, er en grundlæggende følelse i os mennesker. Du kan
Skam er bundet op på kulturelle og sociologiske kodeks og findes i alle kulturer. Det, de forskellige kulturer vægter højest i forhold til skam, kan afhænge af andre kulturelle og historiske koder, der definerer mennesket i bestemte geografiske områder. Vi kender måske til begreber som æresrelateret vold og drab, hvor skammen er kollektiv for eksempel
Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare. Det er en følelse i kroppen, der gør, at vi reagerer instinktivt og hurtigt på farlige situationer. Angsten gør, at vi enten flygter eller forsvarer os mod den opståede fare. På den måde, er angst en naturlig del af det, at være mennesker og vi kan alle
Stress er en belastningsreaktion, der opstår når vi belastes fysisk og/eller psykisk. Det kan både være udefrakommende stressbelastninger som f.eks. arbejdsopgaver, konflikter, forandringer i livet. Men stress kan også forårsages af indre tankemønstre og følelsesmæssige belastninger. Ofte er det en blanding af de to faktorer, der udgør stressbelastningerne. Stress kan komme til udtryk på mange
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.