fbpx
Sprog og kommunikation
Rikke Kragh

Når konflikten rammer

De fleste af os kan sikkert ikke sige os frie for, at havne i konflikter en gang imellem. Vi mennesker er sociale væsener og vi danner relationer på kryds og tværs. Konflikter kan opstå i familien, på arbejdspladsen eller i andre relationer som i venskaber. Når vi kommer i konflikt med hinanden, kan det være

Læs mere »
Børn og Unge
Rikke Kragh

Når børn og unge rammes af angst.

Ligesåvel som voksne, kan børn og unge rammes af angst. De typiske årsager til at børn rammes af angst er seperationsangst, social fobi og OCD. Det er normalt for børn og unge at blive bange. Det at blive bange eller føle angst i en afgrænset periode, er en grundlæggende følelse i os mennesker. Du kan

Læs mere »
Grundfølelser
Rikke Kragh

Skammens grundvilkår

Skam er bundet op på kulturelle og sociologiske kodeks og findes i alle kulturer. Det, de forskellige kulturer vægter højest i forhold til skam, kan afhænge af andre kulturelle og historiske koder, der definerer mennesket i bestemte geografiske områder. Vi kender måske til begreber som æresrelateret vold og drab, hvor skammen er kollektiv for eksempel

Læs mere »
Grundfølelser
Rikke Kragh

Hvad er angst?

Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare. Det er en følelse i kroppen, der gør, at vi reagerer instinktivt og hurtigt på farlige situationer. Angsten gør, at vi enten flygter eller forsvarer os mod den opståede fare. På den måde, er angst en naturlig del af det, at være mennesker og vi kan alle

Læs mere »
red pen writing stress
Ikke kategoriseret
Rikke Kragh

Hvad er stress?

Stress er en belastningsreaktion, der opstår når vi belastes fysisk og/eller psykisk. Det kan både være udefrakommende stressbelastninger som f.eks. arbejdsopgaver, konflikter, forandringer i livet. Men stress kan også forårsages af indre tankemønstre og følelsesmæssige belastninger. Ofte er det en blanding af de to faktorer, der udgør stressbelastningerne. Stress kan komme til udtryk på mange

Læs mere »
Rikke Kragh

Rikke Kragh

Jeg hedder Rikke Kragh og er uddannet psykoterapeut MPF ved DISPUK og min terapeutiske tilgang er primært narrativt. Jeg er oprindeligt uddannet social pædagog og har i mit tidligere arbejde hjulpet børn, unge og voksne med forskellige problemstillinger. Jeg har nu næsten 10 års erfaring som psykoterapeut med masser af erfaring indenfor behandling af traumer, stress, depressioner og parterapi.

Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies. 

Scroll to Top