Samtaleterapi
Et psykoterapeutisk samtaleforløb i min hyggelig konsultation ved Dronninglund
Parterapi
Få klarhed over jeres parforhold og følelser for hinanden og kom styrket gennem krisen.
Traumebehandling
Et særligt tilrettelagt forløb, hvor vi arbejder med de fortællinger, der ledte op til traumet
Familieterapi
Når konflikterne i familien går i hårdknude, kan familieterapi være en hjælp
Supervision
Faglig coaching og supervison til både private virksomheder og offentlige arbejdspladser.
Neurofeedback
I Neurofeedback trænes hjernens funktion, så den lærer at fungere mere effektivt.
Brug for en forandring?
Kan du genkende dig selv i et eller flere af følgende udsagn?
- Jeg føler mig træt og udmattet
- Jeg er ofte ked af det og energiforladt
- Jeg isolerer mig men vil gerne være mere social og aktiv
- Jeg er usikker på mig selv
- Jeg føler mig ikke god nok
- Jeg bliver hurtig opfarende og går i forsvar
- Jeg har angst
- Jeg er sygemeldt med stress
- Jeg har en livskrise eller er i sorg
- Jeg har depression eller andet følelsesmæssig ubalance
Brug for hjælp?
Jeg er her for at hjælpe dig. Book en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi taler om hvordan jeg bedst muligt kan hjælpe dig.
Du er også velkommen til at ringe til mig på:
31 15 80 99
Jeg kan sidde i andre samtaleforløb og derfor ikke være i stand til at tage telefonen, men du er meget velkommen til så at indtale en besked, og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.
Hvis du leder efter flere måder at kontakte mig på så klik her
Hos mig handler det om dig. Det gør det, da din trivsel og psykiske udvikling, er vigtig for din livskvalitet.
Kontakt mig, for at høre nærmere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Igennem et terapeutisk forløb hos mig, arbejder vi med dine oplevelser og omstændigheder, der har sat dig i den krise, der gør, du søger hjælp. Vi arbejder med dine intentioner, viden og værdier, så du kan få genfundet og også udviklet ny viden om dig selv, der kan skabe de ressourcer, der netop er vigtig for din trivsel og videreudvikling.
Jeg har gennemført en 5 årig uddannelse som narrativ psykoterapeut ved DISPUK i Aarhus og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Hvordan jeg kan hjælpe
Jeg er en narrativ psykoterapeut i Nordjylland med over 25 års erfaring med at arbejde med mennesker. Jeg har hjulpet mange mennesker med at håndtere en bred vifte af udfordringer, herunder:
- Angst
- Depression
- Stress
- Traumer
- Parforholdsproblemer
- Familierelationer
- Personlig udvikling
- Lavt selvværd
Jeg tror på, at alle mennesker har ressourcer til at håndtere deres udfordringer. Min rolle som psykoterapeut er at hjælpe dig med at identificere og udvikle dine ressourcer og dermed skabe en dybere forståelse og mulighed for bedre indre ro.
Individuel terapi gennem samtaler
Jeg hjælper dig gennem samtaler. I samtalerne arbejder vi sammen om at forstå dine problemer og finde løsninger. Jeg vil stille dig spørgsmål, give dig feedback og støtte dig i din proces.
Jeg arbejder ud fra en narrativ tilgang, der fokuserer på din historie og din identitet. Jeg tror på, at vi alle har flere historier om os selv, og at vi kan vælge de historier, vi vil leve ud.
I samtalerne vil vi udforske de historier, der har formet din opfattelse af dig selv og verden omkring dig. Vi vil også identificere og få en dybere historielse for de historier, der er mere ønskværdige og gavnlige for dig.
Min erfaring med psykoterapi i Nordjylland
Jeg har over 25 års erfaring med at arbejde med mennesker, herunder 5 år som selvstændig psykoterapeut i Nordjylland. Jeg har arbejdet med et bredt udvalg af klienter, herunder mennesker med alle former for udfordringer.
Jeg har også erfaring med at arbejde med parforhold og familierelationer. Jeg tror på, at terapi kan være en værdifuld ressource for hele familien
Min uddannelse
Jeg er uddannet narrativ psykoterapeut ved DISPUK. Min uddannelse omfattede en bred vifte af teoretiske og praktiske færdigheder og terapeutiske metoder.
Jeg er også medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Hvis du er interesseret i at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte mig.
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende telefonsamtale.
Skriv til mig
Jeg værner om min fritid og mit familieliv så derfor tager jeg ikke telefonen efter kl 17 i hverdagen og i weekenden. Hvis du ønsker at komme i kontakt med mig udenfor min åbningstid opfodrer jeg dig til enten at skrive en mail eller udfylde kontaktformularen og jeg vil svare dig indenfor 24 timer. Tak for din forståelse.