Blog
Vi skaber identitet gennem vores fortællinger
I den narrative tradition, arbejder vi med, at alt har en fortælling. Selve begrebet narrativ betyder fortælling. Fortællingen om os selv og vores måde at være i verdenen på. Den narrativ teoris oprindelse Narrativ teori og metode har sin oprindelse i Australien. Michael White, der arbejdede som socialrådgiver i Adelaide, udviklede den narrative metode og
Hvad er ensomhed?
Ensomhed er en indre følelse af at være uønsket alene. Den kan være forbundet med at føle sig udenfor fællesskaber man gerne vil være en del af.
Men man kan også føle sig ensom, selvom man er sammen med andre. Følelsen af at være ensom med andre kan være, hvis man føler sig misforstået, ikke helt inkluderet, følelsen af at være anderledes og måske usikker på, om man kan have tillid til de andre om at fortælle det.
Skammen lever i det skjulte
I sidste måned skrev jeg om impostorkomplekset og lidt om selvværd vs selvtillid, og begge temaer går godt i spænd med aprils tema der handler om de psykologiske begreber skyld og skam. Skyld og skam er to begreber, der ofte bliver nævnt i samme sætning, når jeg taler med mennesker, der er ramt af en
Selvværd vs. Selvtillid
Nogle gange, når jeg taler med mennesker, kan jeg fornemme at begreberne selvværd og selvtillid bruges lidt i flæng. Det kan også være svært helt at adskille dem, da de på sin vis hører under den samme kategori om menneskets egen opfattelse/oplevelse af sig selv. Men der er en vis forskel og en vis sammenhæng.
Hvad er imposterkomplekset egentligt for en størrelse?
Det er ikke så længe siden, jeg selv blev opmærksom på fænomenet Imposterkompleks. Jeg erindrer, jeg overfladisk stødte på fænomenet i forbindelse med et iværksætterkursus og da jeg dykkede ned i det, udfoldede der sig en meget større verden omkring emnet, end jeg kunne forestille mig. Det talte ind i noget genkendeligt i mig selv
Parforholdet i krise
Gennem livet, vil de fleste af os opleve kriser af forskellige karakter. Det kan være lige fra sorg eller sygdom til tab af job eller skilsmisse. Kriser i livet er et grundvilkår, vi alle før eller senere må forholde os til. Afhængig af krisens karakter og årsag, kan det til tider være svært, selv at
