I sidste måned skrev jeg om impostorkomplekset og lidt om selvværd vs selvtillid, og begge temaer går godt i spænd med aprils tema der handler om de psykologiske begreber skyld og skam. Skyld og skam er to begreber, der ofte bliver nævnt i samme sætning, når jeg taler med mennesker, der er ramt af en
Der er mange årsager til, at par opsøger terapeutisk hjælp af en psykoterapeut. Ofte opsøges hjælpen, for at blive afklaret omkring sin situation i parforholdet og ønsket om, at give parforholdet en chance mere. Mange gange hører jeg som terapeut, at parret er kørt trætte i skænderier og konflikter med mistillid af forskellig karakter til
Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare. Det er en følelse i kroppen, der gør, at vi reagerer instinktivt og hurtigt på farlige situationer. Angsten gør, at vi enten flygter eller forsvarer os mod den opståede fare. På den måde, er angst en naturlig del af det, at være mennesker og vi kan alle
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies.