Blog

Rikke Kragh

Chill Out Stress Free

Chill Out Stress Free Chile Out Stress Free, er en mindfulness metode, der virker stressreducerende og kan give lidt ekstra energi i en travl hverdag. Mindfulness har en gavnlig virkening på den menneskelige psyke og vores nervesystem.  Mindfulness kræver lidt tilvænning og træning. Det er ok, at det ikke altid går, som du gerne vil

Læs mere »
Rikke Kragh

Skriv Dig Fri

Skriv Dig Fri er et terapeutisk skrivekursus, hvor du bliver din egen terapeut. Igennem skriveøvelserne, bliver du guidet igennem egne fortællinger. Dine egne fortællinger spejler dit levede liv. Men i en fortælling, er der også oplevelser, situationer, omstændigheder, du ikke bevidst fokusere på. I skriv dig fri, bliver der sat lidt mere lys på de

Læs mere »
Rikke Kragh

Rikke Kragh

Jeg er uddannet psykoterapeut og ejer af Balance Your Life. Min terapeutiske tilgang er primært narrativt. Jeg bruger dog også kognitive metoder samt i arbejdet med børn og unge, tilbyder jeg "Livskraft, -med Equine terapi", der har sit afsæt terapi med heste. Jeg har mange års erfaring i at arbejde terapeutisk med børn,unge og voksne med forskellige problemstillinger.

Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies. 

Scroll til toppen